Endlich mal ausspannen...

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, damit wir uns wieder besser fühlen. Manchmal reicht es, für eine kurze Weile aus der Daueranspannung auszusteigen.

Oder aber wir sind so gefangen in unserem Hamsterrad, in den alltäglichen Verpflichtungen und Auseinandersetzungen, dass wir erst einmal herunterfahren müssen, bevor wir an ihnen arbeiten können.

Dann könnten eine Fußreflexzonenmassage, eine Shiatsu- oder eine Klangschalenmassage in unserer Praxis in Berlin genau das Richtige für Sie sein – um zu entspannen, Ihre Batterie wieder aufzuladen und die Dinge mit frischer Energie anpacken zu können.

 

 

Fußreflexzonenmassage

Unsere Füße tragen uns durch jeden Tag und werden entsprechend stark beansprucht. Nicht zuletzt deshalb tut eine Massage der Füße so besonders gut. Dabei verwöhnt Fußreflexzonenmassage nicht nur die Füße, sondern wirkt auf den gesamten Organismus.

 

Eine Massage ist Balsam für die Seele.

 

Sie ermöglicht eine tiefe Entspannung vom Alltag und ist allein deswegen schon eine wunderbare Krankheitsvorbeugung. Zusätzlich wirkt die Fußreflexzonenmassage ähnlich wie eine Akkupressur.

 

In der Fußreflexmassage geht man davon aus, dass die Energie des Körpers durch Bahnen fließt, die an Reflexpunkten an den Füßen enden. Entsprechend gibt es an Händen und Füßen Bereiche, die die Organen des Körpers widerspiegeln. Durch Druckmassage dieser Punkte, werden sämtliche Organe des Körpers stimuliert.

 

Hierdurch wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert, Stress und Spannungen abgebaut, die Durchblutung angeregt, die Muskeln belebt und der ganze Organismus dabei unterstützt, die Balance wiederherzustellen.

 

Konditionen einer Fußreflexzonenmassage

 

30 Minuten Fußreflexzonenmassage        28€

 

45 Minuten Fußreflexzonenmassage        40€

 

60 Minuten Fußreflexzonenmassage        50€

 

10-minütiges Fußbad                           10€

 

 

 

 

 

Shiatsu-Massage

Bei der Shiatsu-Massage wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß behandelt. Durch Druck mit der Handfläche, dem Daumen, dem Ellbogen oder dem Knie folgt man den Energiebahnen des Körpers, den so genannten Meridianen. Auch Dehnungen und lockernde Gelenkmobilisierungen spielen eine wichtige Rolle und sorgen für Entspannung.

 

Bei Shiatsu findet eine Art Berührungskommunikation statt. Eine ständige Kommunikation über die Hände, ohne Worte, die es ermöglicht, individuell auf jeden Einzelnen einzugehen.

 

Hierdurch wird der Energiefluss angeregt und die körperlich-seelische Ausgeglichenheit gefördert, was sowohl zu Entspannung als auch zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit führt.

Ki oder Chi nennen die Japaner die Lebensenergie, die in jedem menschlichen Körper fließt. Stagniert sie, gibt es Blockaden, dann fühlen wir uns unwohl oder sogar krank.

Shiatsu hilft, diese Energie wieder in einen freien Fluss zu bringen.

 

Die Shiatsu-Massage dauert mit kurzem Vorgespräch und Ruhephase etwa eine Stunde. Shiatsu wird traditionell auf einer weichen Matte am bekleideten Körper gegeben.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie zur Behandlung Socken (bei kalten Füßen) mit.

 

Kosten einer Shiatsu-Behandlung: 70 € 

 

 

 

 

Klangschalen-Massage

Klänge und Musik sind ein Schlüssel zur Entspannung und zur Heilung von Körper, Geist und Seele, denn sie lassen Schwingungen durch den Körper fließen.

 

Bei der Klangschalenmassage wirken feine Vibrationen, die beim Anspielen der Klangschale entstehen. Diese wohltuenden Schwingungen übertragen sich auf den Körper und breiten sich dort aus.

 

Das Wasser in unserem Körper wird durch die Schwingungen der Klangschale in Bewegung versetzt.

 

Dabei wird jede einzelne Körperzelle angesprochen und 'massiert'.

 

Dies kann helfen, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.

 

Eine Klangmassage kann helfen bei

  • Blockierungen und Verspannungen im ganzen Körper
  • Rückenschmerzen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Einschlafstörungen
  • Stress und Burnout-Syndrom
  • innerer Zerissenheit, Nervosität, Unkonzentriertheit
  • Förderung der Kreativität
  • Anfälligkeit für Allergien und Infekte
  • Herzkreislaufbeschwerden und hohem Blutdruck 

 

Die Klangmassage ist eine unterstützende und begleitende Maßnahme bei Heilungsprozessen. Sie ist jedoch kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.

 

 

 

Sitzungdauer: ca. 45-60 Minuten

 

Kosten einer Klangschalenmassage: 40 €